آرام کردن گریه زیاد نوزادان و کودکان خردسال

ایفای نقش پدری و مادری برای زن و شوهری که به تازگی بچه دار شده اند و بچه ی آن ها لج بازی می کند، بسیار دشوار است. اگر نوزادتان ساعت ۳ شب شروع به گریه کند و هیچ چیزی آرامش نکند، چه می کنید؟ در این صورت احتمالاً نوزاد شما به کولیک (قلنج) مبتلا شده است.

کولیک چیست؟

کولیک یک عارضه ناشناخته است. هر نوزادی که کاملاً سالم بوده و خوب شیر بخورد ولی بیش از ۳ ساعت در روز و بیش از ۳ روز در هفته گریه کند، در صورتی که این گریه ها برای مدتی بیشتر از ۳ هفته ادامه داشته باشد،  به کولیک مبتلا شده است.

کولیک چه ویژگی هایی دارد؟

• معمولاً در نوزادی که با یک زایمان سر موعد به دنیا آمده، در حدود سن دو هفتگی بروز می کند (در نوزادی که زودتر از موعد به دنیا آمده، دیرتر بروز می کند).
• در ۳ تا ۴ ماهگی خود به خود برطرف می شود.
• هیچ ربطی به جنسیت نوزاد، تغذیه با شیر خشک یا شیر مادر و رتبه تولد نوزاد ندارد.
• این نوزادان با نوزادانی که کولیک ندارند هیچ تفاوتی ندارند.

علت های ایجاد کولیک:

علت اصلی کولیک ناشناخته است و به همین دلیل است که هیچ درمان قطعی ندارد. با این حال یک سری از تئوری ها، موارد زیر را به عنوان علت های کولیک ذکر کرده اند:

• پروتئین شیر گاو یا لاکتوز موجود در بعضی از شیر خشک ها
• سوزش سر دل و برگشت اسید معده به نای
• گرفتگی  در عضلات در حال رشد دستگاه گوارش
• نفخ
• افزایش میزان هورمون هایی که منجر به معده درد می شوند
• حساسیت زیاد به نور، صدا و.…
• دستگاه عصبی در حال تکامل

برای اینکه اطمینان پیدا کنید مشکل نوزاد شما کولیک است نه هیچ بیماری دیگر، ابتدا باید بیماری های زیر را رد کنید:

• عفونت گوش و دستگاه ادراری
• سوزش سر دل در اثر بیماری های گوارشی
• فشار و التهاب مغز و سیستم عصبی
• آسیب چشم یا افزایش فشار چشم
• تپش قلب نا منظم
• آسیب استخوان ها، عضلات و یا انگشتان

درمان کولیک چیست؟

قبل از هر کاری به یک متخصص کودکان مراجعه کنید. سپس توصیه های زیر را به کار بگیرید. نوزاد شما ممکن است برای چند روز به یکی از این موارد پاسخ دهد ولی بعد از آن نسبت به آن بی تفاوت شود. در این صورت یکی از موارد دیگر را برای او به کار ببرید:

• اگر کودک شما با شیر خشک تغذیه می شود، ممکن است نیاز باشد نوع شیر خشک او را تغییر دهید.
• اگر نوزاد شما با شیر مادر تغذیه می شود، از خوردن غذاهای حاوی کافئین مانند قهوه و شکلات اجتناب کنید. ممکن است نیاز باشد لبنیات و یا یک نوع سبزی بخصوص را از رژیم غذایی خود حذف کنید که در این صورت باید مکمل دریافت کنید تا دچار کمبود مواد مغذی نشوید. هر غذایی که فکر می کنید نوزاد شما به آن واکنش نشان می دهد را برای ۳ روز از رژیم غذایی خود حذف کنید. سپس مجدداً آن را مصرف کنید. چنانچه کودک شما دوباره بی قراری کرد، آن ماده غذایی را برای مدتی از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید.
• بعد از هر بار شیر دادن آروغ نوزاد را بگیرید تا هوای موجود در معده نوزاد ایجاد نفخ نکند.
• اگر کودک شما شیر بالا می آورد، تا دقایقی پس از شیر دادن او را به صورت ایستاده و قائم در آغوش بگیرید.