صفحه اصلی مطالب پزشکی و سلامت چگونه با روشهای طبیعی، پوست روشن و شاداب داشته باشیم
تابلو اعلانات نت گشت..
نت گشت را home page خود کنيد
ابزارهای رایگان برای افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما
کدهای زیبا سازی سایت و وبلاگ - ساعت های زیبا
فروش سایت و دامنه زیبا، رند و با سابقه ده ساله و رنک دار
درمان سرماخوردگی با روش درمان های گیاهی و غذایی در ایران و جهان
دانلود تقویم نجومی سال 1403
دانلود کتاب مجربات باقر
دانلود کتاب صوتی تاریخ امپراطوری هخامنشیان از کوروش تا اسکندر
دانلود کتاب صوتی اروپا در قرون وسطی
دانلود جزوه حقایقی درباره سنگ پادزهر
فروشگاه اینترنتی عصر قدیم
كاربران آنلاین
ما 11 میهمان آنلاین داریم
ورود كاربر
چگونه با روشهای طبیعی، پوست روشن و شاداب داشته باشیم
رای داشتن پوستی صاف،روشن شفافا و جذاب ،راههای دارویی و جراحی زیادی وجود دارد،اما در اینجا نکات و راه ها و روش های طبیعی بسیار ساده و مفیدی را پیشنهاد می کنیم که زودتر از آنچه تصور میکنید ،شما را به این هدف نزدیک خواهد کرد
بر خلاف بسیاری از محصولات سفید کننده و روشن کننده پوست که حاوی مواد شیمیایی و مضری بوده و اثر گذاری آنها گاهی کوتاه و زود گذر است ،راه حل های کاملا طبیعی و اثبات شده زیر ،نه تنها عوارضی در پی ندارند ،بلکه تاثیرات آنها هم طولانی مدت و مطمئنا رضایت بخش خواهد بود.
ساده ترین روشن روشن تر شدن پوست ،پیروی از رژیمی سالم و متعادل و سرشار از میوه و سزیجات است.
لایه برداری و حذف سلولهای مرده از سطح آن ،علاوه بر تولید سلولهای جدید و حس نشاط و جوانی پوست ،موجب روشن تر شدن رنگ آن هم خواهد شد
رژیم غذایی حاوی ویتامین C،ضمن محافظت از پوست و تقویت آن ،باعث شادابی و روشن تر شدن رنگ پوست می شود.میوه هایی مثل انگور ،آب میوه ها.فلفل شیرین ،توت فرنگی ،گوجه و مرکبات ،سرشار از این ویتامین طلایی هستند
جالب است بدانید از قدیم ،میوه انگور در بسیاری از کشورها،برای درمانهای پوستی مورد استفاده قرار می گرفته است و خوردن آن ،در سفید تر شدن پوست بسیار موثر است؛برای اینکار هر روز صبح ،حداقل ۲۵۰ گرم انگور تازه را به همراه یک لیوان شیر تازه میل کنید،پس از ۴ هفته ،پوست شما به وضوح ،روشن تر خواهد شد!
مصرف ویتامین A بهبود و زیبایی پوست را به دنبال خواهد داشت .
مواد غذایی مثل شیر و زرده تخم مرغ سرشار از این ویتامین و برای زیبایی و سلامت پوست بسیار مفید و باارزش هستند
آب سیب ،یکی دیگر از روشن کننده های پوست محسوب می شود.هر روز ۲ لیوان آب سیب بنوشید و سریعا ،شاهد تاثیرات معجزه آسای آن باشید
بخش بزرگی از بدن ما را آب تشکیل می دهد و نوشیدن آب هم برای سلامت بدن حیاتی و ضروریست،چرا که می تواند با دفع تمامی مواد زاید و سموم از بدن. به پاکسازی آن کمک کند.به علاوه ،هیدراته بودن بدن ،گرفتگی ،خستگی بدن را رفع کرده و تیرگی های پوست را از بین میبرد و نهایتا ، شفافیت ،جوانی و زیبا یی آن را حفظ خواهد کرد.
دوش روزانه و پس از آن ،استفاده از لوسیونی مناسب یا روغن طبیعی را فراموش نکنید.اینکار برای سفید تر شدن پوست ،بسیار موثر خواهد بود
انجام حرکات ورزشی هم با دفع سموم و آلودگی های بدن از طریق تعریق،یکی دیگر از راههای داشتن پوستی سفید و شفاف است.
سحر خیزی و دریافت اکسیژن و هوای تازه ،پوست شما را زیباتر خواهد کرد.
استفاده از ژل برگهای آلوئه ورا،به عنوان یک لوسیون طبیعی و برای داشتن پوستی روشن و عاری از آکنه ،گزینه ای بسیار عالی است
برگ های نعناع ساییده شده روی پوست صورت بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه صورت را بشویید.اینکار پوست شما را شفاف و روشن میسازد.
وبالاخره آب لیمو یکی از یهترین هاست!
می توانید ۵ دقیقه پس از ماساژپوست با آب لیمو ،آن را بشویید. همچنین با اضافه کردن کمی عسل اثر پذیری آن را بیشتر خواهید کرد.
صفحه اصلی
دانلود کنید
دیدنی ها - آنلاین ببینید/ دانلود
شنیدنی ها- آنلاین بشنوید/ دانلود
کامپیوتر ، اینترنت و موبایل
مطالب پزشکی و سلامت
تعبیر خواب و طالع بینی
مطالب جالب و متنوع
آشپزی و خانه داری
اخبار روز ایران و جهان
گالری تصاویر روز
تصاویر جالب و متنوع
گالری تصاویر اشخاص
آنلاین بازی کنید
تبلیغات نت گشت
آخرین دانلود ها
آخرین مطالب
- دانلود تقویم نجومی سال 1403 - تقویم ازدواج، تقویم قمر در عقرب
- دوربین مگنتی گردالو، دوربین SQT آهنربایی، دوربین مینی ورزشی گرد بخریم یا نخریم؟
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مضراب یا نواختن با مضراب در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن هر چیز دوتایی مثل تخم دوزرده یا دوچرخه دوترکه در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره گرفتار مصیبت شدن در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن صورتگری یا نقاشی حیوان یا انسان در خواب
- علت عدم دریافت تصاویر دوربین های مداربسته هوشمند بر روی موبایل در روزهای اعتراضات و اغتشاشات
- دستگاه انتقال آسان بیمار به صندلی، ماشین، ویلچیر، توالت فرنگی
- تعبیر خواب های مختلف درباره مصحف یا قرآن مجید در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مشهور شدن و شهرت در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مشمع یا رومیزی و روکش مشمعی در خواب
- دانلود کتاب کلیدهای اسرار جلد 1و2 (ویژه نامه شمیم وحی سال 92)- مجربترین ادعیه، اذکار، درمانهای معنوی
- تعبیر خواب های مختلف درباره مشکل و گرفتاری مالی و غیر مالی در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مشک آب نو یا کهنه در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره مشک و عنبر و نافه در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره مشعل، روشن کردن مشعل و مشعل بدست گرفتن در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره مسلمان شدن مشرک و شرک در خواب
- تعبیر خوابهای مختلف درباره مشرق و مشرقیها و به شرق رفتن در خواب
- فیلم آموزش افزایش شانس ثبت نام خرید خودروهای بهمن موتور و سایر شرکت های خودروسازی
- تعبیر خواب های مختلف درباره مشرف شدن و اشراف بر کاری یا مکانی در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دعوا، کتک کاری و مشت زدن به دیگران در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره مشارکت با مرد یا زن یا به هم زدن مشارکت در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مشاجره، دعوا، بحث و جدل در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن حضرت عیسی مسیح در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مسواک در خواب
- تعبیرخواب های مختلف درباره دیدن میخ و مسمار در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره مسلمان شدن در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مسگر و مسگری در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مسکه یا روغن حیوانی در خواب
- تعبیر خوابهای مختلف درباره پیدا کردن یا خرید مسکن در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مسجد، نماز خواندن در مسجد و احداث مسجد در خواب
- فواید خواندن آیة الكرسی
- ابطال چشم زخم ودفع آثارسوء آن در روح و جسم - دستور دوم
- دعاها و دستورات رفع چشم زخم و از بین بردن اثرات چشم زدن کسی - دستور اول
- نماز سیف القاطع و ختم یا علی - دو دستور مجرب برای حاجت روایی
- ساروج، مواد تشکیل دهنده و خواص آن در بناهای قدیمی و روشهای تخریب آن
- عایق های رطوبتی سنتی در بناهای قدیمی و تاریخی چه بوده؟
- چرا در موزه های فرانسه دریایی از آثار باستانی و گنج های ایرانی موج می زند
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن شرابخواری، مستی و عرق خوری در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن توالت و مستراح و رفع حاجت در مستراح در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مستخدم و خدمتکار در خواب
- تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن مستاجر، خانه اجاره ای و پرداخت اجاره در خواب
- چطوری جون دل - ایجاد روحیه با هیبت ترسناک
- ترتیب نوشتن شماره حساب بانکی و شماره شبای بانک ها در کادرهای مربوطه
- افزایش کارمزد کارت به کارت و تصویب کارمزد برای انتقال وجه پایا و ساتنا و سایر خدمات بانکی
0 نظر
هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفر برای نظر دهی به این مقاله باشید!