صفحه اصلی arrow آشپزی و خانه داری arrow طرز تهیه، پخت و طبخ دلمه سبزیجات و نخود
 

تابلو اعلانات نت گشت...

نت گشت را home page خود کنيد

ابزارهای رایگان برای افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما
کدهای زیبا سازی سایت و وبلاگ - ساعت های زیبا
درج آگهی رایگان 5 ساله

دانلود کتاب عجایب الاسرار
دانلود کتاب گنجنامه شیخ بهایی
دانلود کتاب کلیدهای اسرار
دانلود تقویم نجومی 1396


جستجو در سایت نت گشت و در کل سایت ها
تبلیغات ارزان در سایت پربازدید



آپلود همزمان و نامحدود فایل و عکس

http://toop20.com/products_pictures/30morgh.jpg

تقویم نجومی 96

آموزش باغبانی و گلهای آپارتمانی

 سریال مختارنامه با کیفیت عالی - مجموعه کامل با پشت صحنه

دوربین مداربسته بیسیم مینیاتوری

اهدای عضو یعنی اهدای زندگی

كاربران آنلاین

ما 32 میهمان آنلاین داریم
خبر خوان سایت نت گشت
RSS 2.0

ورود كاربر





هنوز ثبت نام نكرده اید؟ عضویت در سایت
چسب لاغری اسپری پنچرگیری ایزی کپچر - easy capture
مروارید عشق شانه آسان جادویی موچین چراغدار

طرز تهیه، پخت و طبخ دلمه سبزیجات و نخود

ارزیابی كاربر: OFFOFFOFFOFFOFF / 0
ضعیف عالی 

طرز درست کردن دلمه سبزیجات و نخودی که برای شما گذاشتیم به دلیل نداشتن گوشت قرمز و سفید غذای خوشمزه و کم هزینه ایه که علاوه بر اینکه برای اقشار با درآمد پایین مناسبه یه شام سبک و سالم برای همه است و یک غذای خوشمزه و مناسبه. برای کسانی که رژیم گیاهخواری دارن.

طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات :

با روش پخت دلمه نخود و سبزیجات آشنا شوید ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم ، با مجله جوانی ها همراه باشید .

دلمه گیاهی کاملا متفاوت. اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید با نخود، کرفس و گشنیز یک دلمه شیک و خوشمزه درست کنید.

طرز تهیه، پخت و طبخ دلمه سبزیجات و نخود

.مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات:

نخود آشی ۱/۲ پیمانه
پیاز متوسط ۱ عدد
جعفری خردشده  ۱ قاشق سوپ خوری
گشنیز خردشده ۱ قاشق سوپ خوری
کرفس ۳ ساقه
فلفل دلمه‌ای کوچک ۱ عدد

مواد لازم برای تهیه ی سس:

سرکه ۴ قاشق سوپ خوری
روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات:
پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.

نخود را آبپز کرده و سپس آبکش کنید. حالا همه مواد را در کاسه ای ریخته. جعفری و گشنیز خردشده  را هم اضافه کنید.

برای مزه‌دار کردن دلمه مقداری سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را به دلخواه افزوده، خوب مخلوط کنید. بهتر است با یک قاشق چایخوری شکر تیزی سرکه گرفته شود.

یک مدل دیگر:
ترکیب سرکه سیب و فلفل سیاه و کمی روغن سبوس برنج طعم متفاوتی به این دلمه گیاهی‌ می‌دهد.

0 نظر

هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفر برای نظر دهی به این مقاله باشید!

ارسال یك نظر


هجی كردن هجی كردن

کتاب صوتی تاریخ تمدن

آخرین مطالب