تابلو اعلانات نت گشت...

نت گشت را home page خود کنيد

ابزارهای رایگان برای افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما
کدهای زیبا سازی سایت و وبلاگ - ساعت های زیبا
آخرین قیمت خودروهای داخلی و خارجی
درج آگهی رایگان 5 ساله
تعرفه تبلیغات در نت گشت



آپلود همزمان و نامحدود فایل و عکس

 نرم افزار آموزش تعمیر خودرو ویژه موبایل

اهدای عضو یعنی اهدای زندگی

دوربین مداربسته بیسیم مینیاتوری

4 مستند سه بعدی اعماق دریا، پرواز هیولا، هابل و اسرار جهان

کسب درآمد CN3

كاربران آنلاین

ما 143 میهمان آنلاین داریم
خبر خوان سایت نت گشت
RSS 2.0

ورود كاربر





هنوز ثبت نام نكرده اید؟ عضویت در سایت
سریال و فیلم و کارتون
سرنای نوروز 92 رستاک
تعبیر خواب و طالع بینی تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن هاله نور در خواب
شنبه ۰۲ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۴۰ قبل‏ازظهر
تعبیر خواب های مختلف درباره دیدن هاله نور در خواب تعبیر خوابهای مختلف درباره دیدن هاله نور در اطراف شخصی، هاله نور به دور ماه یا خورشید، هاله نور به دور چیزی در خواب:   در کتاب سر زمین رویاها آمده است: خواب يك هالة نور : مشكلات فعلي...
اخبار روز ایران و جهان نه تنها آمریکا که اسرائیل هم هیچگاه برجام را پاره نخواهد کرد
جمعه ۰۱ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۹ قبل‏ازظهر
news-day مهدی محمدی از فعالان و نخبگان عرصه سیاسی درباره موضع جدید جمهوری خواهان و تهدید آنان به عدم پایبندی به برجام نوشت: بيانيه نهايي جمهوري خواهان در حمايت از ترامپ مي گويد برجام توافق اوباما با ايران است...
تعبیر خواب و طالع بینی سردرگمی دختران در رد فریب آشکار پیشنهاد ارتباط نامشروع توسط پسران در روابط دوستی دختر و پسر
پنج‌شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۴۱ قبل‏ازظهر
 سردرگمی دختران در رد فریب آشکار پیشنهاد ارتباط نامشروع توسط پسران در روابط دوستی دختر و پسر در مقالات مختلف از مشکلات و نادرست بودن دوستی های دخترها و پسرها بسیار گفته شده اما متاسفانه همچنان گوش عده ای بدهکار نیست و با انبوه مراجعاتی به روانشناسان و متخصصین مشاور مواجهیم که دختران یا پسران...
مطالب جالب و متنوع دعای سریع الاجابه برای هر حاجتی، توصیه آیت الله بهجت
چهارشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۲ قبل‏ازظهر
دعای سریع الاجابه برای هر حاجتی، توصیه آیت الله بهجت حضرت آیت الله بهجت، عارف و عالمی که از کراماتش گفته ها و ناگفته های بسیاری وجود دارد دعایی را برای رفع حاجات، گشایش امور و بیماریهای لاعلاج توصیه کرده که توجه شما را بدان جلب می کنیم. آیت الله...
  • موچین لیزری
  • آموزش زبان انگلیسی دیالوگ
  • پکیج کامل مستان

جدول میزان کالری انواع غذاها، میوه ها، سبزیجات و خوارکی ها

ارزیابی كاربر: OFFOFFOFFOFFOFF / 0

به دنبال تب خوش هیکلی برای خانم ها و  آقایان، یکی از مهمترین مسائل برای رژیم لاغری و کاهش وزن و چربی اضافی، دانستن میزان کالری هر غذا است. با دانستن و آشنایی با جدول میزان کالری مواد غذایی و انواع خوارکی بهتر میتوان برنامه ریزی کرد که کدام غذا کم کالری است و می شود به میزان بشتری خورد یا نوشید و کدام پرکالری است و باید نخورد یا اینکه کم خورد.

آنچه در زیر می بینید جدول کاملی از میزان کالری انواع مواد غذایی. انواع خوراکی و انواع نوشیدنی هاست. توصیه می کنم این جدول را همیشه داشته باشید و لینک آنرا ذخیره کنید تا همواره به آن مراجعه کنید و میزان کالری روزانه خود را کنترل کنید.

 

ادامه مطلب...

جدیدترین قسمت مجله تصویری طنز سیاسی دکتر سلام

ارزیابی كاربر: ONONONONON / 5

دکتر سلام مجله طنز تصویری سیاسی هفته است که رویکردهای سیاسی و اجتماعی هفته را به شکلی هنرمندانه به نقد می کشد. حتمآ این فیلم های دکتر سلام را ببینید تا هم از رویدادها و اتفاقات سیاسی هفته مطلع شوید و هم لبخندی بر لبتان بنشیند.

ادامه مطلب...

محبوب ترین ها